
很少有人知道这副好身材背后藏着十年如一日的自律。军艺舞蹈出身的她,把军事化管理刻进了骨子里:每天雷打不动的普拉提核心训练,拍戏到凌晨也要抽时间做瑜伽拉伸,连等戏间隙都在靠墙站立练仪态。饮食更是精确到克,早餐永远是水煮蛋配蓝莓沙拉,午餐糙米饭不超过一小碗,晚餐只用清蒸鱼和蔬菜汤果腹。但她从不搞极端节食,被拍到偷吃炸鸡腿时还会对着镜头笑:“运动十分钟,放纵两小时,这才是生活嘛。”这种松弛感让她的96斤看起来毫无压迫感,反而像邻家女孩一样亲切。
从《甄嬛传》里17岁的甄玉娆到现在的“腰精”代表,徐璐用了整整15年撕掉标签。早年她总被说“白月光脸却没辨识度”,直到2025年靠《白莞》里的飒爽角色逆袭,网友才发现这个姑娘早已不是当年那个怯生生的小配角。如今她穿高定礼服能hold住两指宽的腰部设计,在马尔代夫度假穿比基尼时,水下镜头里的修长腿型更是让网友惊呼“这才是魔鬼身材该有的样子”。正如她自己说的:“好身材从来不是瘦成纸片人,而是像现在这样,既有曲线又充满生命力。”
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